🧘🏻‍♀️🎧  Vedená meditace: Hluboké vydechnutí 
Tato meditace vznikla jako "záznam" našich živých setkání z vedených meditací v Brně a teď ji můžeš prožít i ty, v klidu svého domova. Tahle 3Oti minutová vedená meditace vznikla jako prostor, kde si konečně můžeš dovolit povolit.
Zpomalit, vydechnout, pustit napětí, které jsi nesl/a dlouho ve svém těle, mysli, emocích i ve svém energetickém poli.
V této meditaci se otevírá prostor, kde není třeba nic zvládat, nic držet, nic kontrolovat, kde se všechna tvá těla mohou uvolnit, regenerovat a vrátit se do přirozeného rytmu. Stačí jen být… a dýchat.
 
Skrze vědomý dech se postupně uvolní:
fyzické napětí
mentální přetížení
emoční tlak
energetické bloky
nashromážděné stresy a příběhy, které už nepotřebuješ nést
 
Po zakoupení ti přijde e-mail s odkazem ke stažení (případně ho najdeš i přímo po platbě na stránce). Pokud bys odkaz v e-mailu nenašel/a, napiš mi na 
thealchemistacad@gmail.com
a ráda ti meditaci znovu zašlu. Meditace ti zůstává napořád. 🌙
(odkaz v e-mailu pro stažení vedené meditace je automaticky platný 30 dní od zakoupení)